湊鍼灸マッサージ院
横須賀三春町
堀ノ内駅より徒歩5分
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むくみへの治療
むくみ（浮腫）の治療
横須賀市三春町・京急堀ノ内駅徒歩5分の湊鍼灸マッサージ院では、足のむくみや全身のだるさに対する施術を行っています。
むくみの原因は人によって異なるため、毎回同じ施術を行うことはありません。 身体の状態に合わせて、
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鍼灸施術
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手技療法（マッサージ）
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全身の筋緊張の調整
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呼吸しやすい身体づくり
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姿勢や日常生活のアドバイス
などを組み合わせながら改善を目指します。
東洋医学からみるむくみのタイプ
東洋医学では、むくみの背景にあるお身体の状態を主に次のように捉えます。
脾虚（ひきょ）タイプ
消化・水分代謝を担う「脾」の働きが弱まり、水分の巡りが滞りやすい状態です。夕方に強くなる足のむくみや、胃腸の不調を伴いやすいタイプです。
気滞タイプ
デスクワークや立ち仕事などで長時間同じ姿勢が続き、気や血の巡りが滞ることで起こるむくみです。
冷え（陽虚）タイプ
身体を温める力が不足し、血流や水分代謝が低下しやすい状態です。冷えを伴うむくみに多くみられます。
瘀血タイプ
血の巡りが滞ることで、むくみとともに重だるさやコリを伴いやすいタイプです。
多くの場合、これらは組み合わさって症状として現れます。当院ではカウンセリングとお身体の状態から現在のタイプを見極め、一人ひとりに合わせて施術内容を調整しています。
よくあるご質問
Q. 鍼は痛いですか？ 髪の毛ほどの細い鍼を使用するため、痛みを感じない方がほとんどです。
Q. 悪い場所だけに鍼をするのですか？ 症状の原因によって、首や肩、背中、手足などにも施術を行うことがあります。
Q. 薬を飲みながらでも施術を受けられますか？ 服薬中の方も施術を受けていただけます。不安な点があればお気軽にご相談ください。
Q. 夕方だけ足がむくむのですが、対応できますか？ 可能です。デスクワークや立ち仕事による一時的なむくみも、全身のバランスを整えることで軽減を目指せます。
Q. 冷え性もあわせて改善したいのですが、一緒に相談できますか？ はい。むくみと冷えは併発していることが多いため、あわせてカウンセリングのうえ施術内容をご提案します。冷え性の詳しい内容は冷え性ページもご覧ください。
Q. 内臓の病気が心配なのですが、相談してもいいですか？ むくみの中には医療機関での検査が必要なケースもあります。心配な症状がある場合は、まず病院での検査をおすすめすることもあります。気になる点があれば遠慮なくご相談ください。
Q. どのくらいの頻度で通えば効果を感じやすいですか？ 症状の程度により個人差がありますが、週1回〜月2回のペースで継続いただくことで、夕方のむくみや重だるさに変化を感じる方が多い傾向にあります。
むくみでお悩みの方はお気軽にご相談ください
横須賀市三春町の湊鍼灸マッサージ院では、浮腫だけを見るのではなく、お身体全体の状態を確認しながら原因を探り、一人ひとりに合わせた施術を行っています。
「病院では異常がないと言われた」「薬に頼り続ける生活を変えたい」とお考えの方も、どうぞお気軽にご相談ください。
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改善例① 30代女性｜夕方になると足がむくむ
ご来院時のお悩み
デスクワークが中心で、夕方になると足のむくみや重だるさが強くなり、靴がきつく感じることもありました。翌朝には多少改善するものの、毎日繰り返すため来院されました。
施術内容
お身体全体の状態を確認し、鍼灸とマッサージを組み合わせて下肢を中心に全身のバランスを整える施術を実施しました。また、ご自宅でできるセルフケアや日常生活のポイントについてもお伝えしました。
経過
3回目頃から夕方の足の重だるさが軽減し、むくみを感じる日も少なくなりました。現在は良い状態を維持するため、定期的なメンテナンスを続けられています。
改善例② 40代女性｜立ち仕事による足のむくみ
ご来院時のお悩み
接客業で長時間立っていることが多く、仕事終わりには足全体がむくみ、だるさを感じていました。休みの日まで疲れが残ることもあり、身体を整えたいとのことで来院されました。
施術内容
全身の状態を確認したうえで、鍼灸とマッサージを組み合わせて筋肉の緊張を和らげながら、お身体全体のバランスを整える施術を行いました。
経過
数回の施術後から仕事終わりの足の重だるさが軽減し、翌日に疲れを持ち越すことも少なくなりました。現在もコンディション維持のため定期的に通院されています。
改善例③ 20代女性｜冷えを伴う足のむくみ
ご来院時のお悩み
以前から足の冷えと全体のむくみが気になっており、夕方になると足が重く感じる状態が続いていました。身体の巡りを整えたいとの思いで来院されました。
施術内容
お身体全体の状態に合わせて鍼灸とマッサージを組み合わせ、全身のバランスを整えながら筋肉の緊張を和らげる施術を実施しました。
経過
施術を重ねるにつれて足の冷えや全身のむくみが軽減し、夕方でも快適に過ごせる日が増えてきました。現在は体調管理を目的として定期的に施術を受けられています。
当院からのメッセージ
むくみは、長時間の同じ姿勢や運動不足だけでなく、筋肉の緊張や生活習慣、内臓疾患など、さまざまな要因が関係していることがあります。当院では丁寧なカウンセリングを行い、お一人おひとりのお身体の状態に合わせて鍼灸とマッサージを組み合わせた施術をご提案しています。足のむくみや重だるさでお悩みの方は、お気軽にご相談ください。